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低估月餅熱量,一不留意就會吃太多。」黃蘭茜補充,因為月餅會增加飽足感,相對地就會減少蔬果攝取量,因此她建議,遵守一天攝取「3份蔬菜、2份水果」的原則,增加纖維質,平衡身體的負擔。

商品訊息描述: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】小小一顆月餅熱量竟高達800大卡!國健署27日比較市售月餅熱量指出,「雙蛋黃廣式月餅」以1顆熱量800大卡居冠。國健署建議民眾選購月餅時秉持「選低熱量」、「選低脂肪」和「同樂分享」原則,才不會過了中秋佳節,身材也跟著「圓」了。

國健署指出,市售1顆約185公克的「雙蛋黃廣式月餅」熱量最高,高達800大卡,逼近3碗白飯的熱量,體重60公斤的成人需慢跑96分鐘才能消耗;另

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販毒趴趴走 眼尖歸警查獲販毒案

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「來趣義民祭」新埔芎林嚐美食 品茶造紙訪古蹟
縮短城鄉差距 韓國瑜:幫農民爭取訂單

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針對活躍老化,國民健康署特別分成「我國活躍老化現況與問題分析」、「中高齡健康照護之發展與應用」、「高齡友善環境評估」三階段。首先,分析臺灣老人的健康問題並進行國際比較、評估我國活躍老化現況及高齡友善環境建置結果;介紹臺灣失智症現況及預防策略、醫護人員與病人的健康識能與改善成果、不同行動功能高齡者運動模式的開發與應用成果、及高齡友善健康照護進階認證成果。

此外,在WHO高齡友善城市八大面向中,臺灣長者認為「戶外空間

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由於降雨不如預期,水利署及所屬各區水資源局自8月起至今已召開18次水情檢討會議,相較往年提前2個月檢討因應,除基隆地區水情燈號自9月1日起轉變為綠燈(水情稍緊)外,自10月1日起桃園及台南地區水情燈號亦轉為水情稍緊綠燈,以提升民眾乾旱示警並以106年12月底前保守操作下,維持民生及產業供水穩定為努力目標。

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林為洲今日在立法院舉行記者會表示,如此做法完全「拋棄程序正義」。他呼籲政府對文言文比率的問題能回歸專業,「課程發展委員會花時間提建議文

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聯邦銀行員假冒 19 名客戶名義申貸 1.38 億元 金管會開鍘 600 萬元

金管會今 (26) 日表示,聯邦銀行 (2838-TW) 中壢分行前行員利用職務之便,偽冒 19 名客戶名義申貸 1 億 3820 萬元,並挪用客戶款項,違反銀行法相關規定,核處聯邦銀行 600 萬元,並

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命令聯邦銀行解除該行員職務。閱讀全文...

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朋友之間鬧著玩打點小賭無傷大雅,但如果一時腦子發熱想逞英雄而亂打賭,下場可是會和影片中這名男子一樣。這名男子和朋友打賭,但什麼賭不好打,竟放大決跑去跳油坑,結果一跳全身沾滿了黏到不行的瀝青,讓他後悔不已。這身黑漆麻烏的慘樣不僅難以清洗,對皮膚及眼耳口鼻等部位都可能造成傷害,不過這是老兄你自己選擇的,就別怪朋友在一旁訕笑你蠢了。

愛打賭逞英雄 狂男跳油坑下一秒GG

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